Yoga am Vormittag

Der nächste Yoga-Kurs beginnt am Dienstag, 28.05.2019, jeweils von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr.

Es sind noch Plätze frei. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich Willkommen.

Yoga ist ein jahrtausendealter, aus Indien stammender Übungsweg: Ein Weg zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Achtsame Körperbewegungen werden bewusst mit dem Atem verbunden. Yoga wirkt positiv auf eine Mobilisierung der Wirbelsäule und eine Stärkung der Muskeln.

Ziel des Yoga ist Gesundheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Yoga tut einfach gut.

Der Kurs läuft über 10 Vormittage und soll danach fortgesetzt werden. Er eignet sich sowohl für Yoga-Erfahrene als auch für Ungeübte.

Ort:
Gymnastikraum 1. Etage, in der großen Tennishalle an der Großenseer Straße

Parkplätze stehen direkt an der Halle zur Verfügung.

Kursgebühr für 10x 90 Minuten:
Nichtmitglieder = 50,00 Euro
Mitglieder der Turnsparte = 30,00 Euro
zahlbar am 1. Kurstag

Informationen und Anmeldung direkt bei der Kursleitung:
Petra Storm, 04154 709454 (evtl. Anrufbeantworter)
p.storm53@yahoo.de

Die Anmeldung vor Kursbeginn ist notwendig.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, evtl. ein Getränke

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