Karate in Trittau
Karatesparte Shiro Hato
Wado Ryu Karate
Diana Teege
Spartenlenleitung Karate
Email: diana.teege@aol.com
Was ist Karate:
Karate ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt.
Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken als Kern des Trainings charakterisiert. Einige wenige Hebel und Würfe werden ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt.
Karate besteht aus fünf Elementen:
1) Körperliche Disziplin
2) Geistige Disziplin
3) Sportlicher Aspekt
4) Selbstverteidigung
5) Gesundheit
Trainingszeiten:
| Zeit | Ort | Trainer/in |
| Montag | ||
| 17:30-18:30 Uhr für Anfänger bis 7. Kyu (Orange) | Gymnasium | Susanne Schley (3. Dan) |
| 18:30-20:00 Uhr für Fortgeschrittene | Gymnasium | Susanne Schley (3. Dan) |
| Freitag | ||
| 18:00-19:00 Uhr für Anfänger bis 7. Kyu (Orange) | Gymnasium | Ralf Rummelhagen (1.Kyu) & Diana Teege (1.Kyu) |
| 19:00-20:00 Uhr für Fortgeschrittene | Gymnasium | Ralf Rummelhagen (1.Kyu) & Diana Teege (1.Kyu) |
| 20:00-21:00 Uhr Sondertraining nach Absprache | Gymnasium | Ralf Rummelhagen (1.Kyu) & Diana Teege (1.Kyu) |
Wenn Ihr Interesse habt, seid Ihr natürlich jeder Zeit dazu eingeladen, bei uns an einem unverbindlichen Probetraining teilzunehmen.
Eure Karateka vom Shiro Hato Trittau.