Karatesparte Shiro Hato

Wado Ryu Karate

Diana Teege
Spartenlenleitung Karate
Email: diana.teege@aol.com

Was ist Karate:
Karate ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt.

Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken als Kern des Trainings charakterisiert. Einige wenige Hebel und Würfe werden ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt.

Karate besteht aus fünf Elementen:
1)    Körperliche Disziplin
2)    Geistige Disziplin
3)    Sportlicher Aspekt
4)    Selbstverteidigung
5)    Gesundheit

Trainingszeiten:

Zeit Ort Trainer/in
Montag
17:30-18:30 Uhr für Anfänger bis 7. Kyu (Orange) Gymnasium Susanne Schley (3. Dan)
18:30-20:00 Uhr für Fortgeschrittene Gymnasium Susanne Schley (3. Dan)
Freitag
18:00-19:00 Uhr für Anfänger bis 7. Kyu (Orange) Sporthalle Großenseer Straße Ralf Rummelhagen (1.Kyu)
& Diana Teege (1.Kyu)
19:00-20:00 Uhr für Fortgeschrittene Sporthalle Großenseer Straße Ralf Rummelhagen (1.Kyu)
& Diana Teege (1.Kyu)
20:00-21:00 Uhr Sondertraining nach Absprache Sporthalle Großenseer Straße Ralf Rummelhagen (1.Kyu)
& Diana Teege (1.Kyu)

Wenn Ihr Interesse habt, seid Ihr natürlich jeder Zeit dazu eingeladen, bei uns an einem unverbindlichen Probetraining teilzunehmen.

Eure Karateka vom Shiro Hato Trittau.