Karatesparte Shiro Hato

Wado Ryu Karate

Diana Teege
Spartenlenleitung Karate
Email: diana.teege@aol.com

Was ist Karate:
Karate ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt.

Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken als Kern des Trainings charakterisiert. Einige wenige Hebel und Würfe werden ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt.

Karate besteht aus fünf Elementen:
1)    Körperliche Disziplin
2)    Geistige Disziplin
3)    Sportlicher Aspekt
4)    Selbstverteidigung
5)    Gesundheit

Trainingszeiten:

Zeit Ort Trainer/in
Montag
17:30-18:30 Uhr für Anfänger bis 7. Kyu (Orange) Gymnasium Susanne Schley (3. Dan)
18:30-20:00 Uhr für Fortgeschrittene Gymnasium Susanne Schley (3. Dan)
Freitag
18:00-19:00 Uhr für Anfänger bis 7. Kyu (Orange) Sporthalle Großenseer Straße Ralf Rummelhagen (2.Kyu)
19:00-20:00 Uhr für Fortgeschrittene Sporthalle Großenseer Straße Ralf Rummelhagen (2.Kyu)
20:00-21:00 Uhr Sondertraining nach Absprache Sporthalle Großenseer Straße Ralf Rummelhagen (2.Kyu)

Wenn Ihr Interesse habt, seid Ihr natürlich jeder Zeit dazu eingeladen, bei uns an einem unverbindlichen Probetraining teilzunehmen.

Eure Karateka vom Shiro Hato Trittau.